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    【将精神力消耗一空后冥想恢复】

    秦真往左滑动了一下，想看看第二步是什么，结果发现没滑动。

    嗯？手机卡了？不对！这怎么就只有一页？！

    这什么破秘籍啊？！

    “。。。嗯，秦真哥哥，这个的确不算秘籍！”初梦也看不下去了“不过这个方法的确能缓慢提升精神力。”

    秦真越发觉得这个灵能会不靠谱，这给员工下属发的秘籍怎么就是这些个破玩意？

    秦真现在已经对敏捷锻炼法不抱什么希望了。

    【敏捷锻炼法（绝密，严禁外传）】

    【移动速度训练法：****】

    【攻击速度训练法：****】

    【反应速度训练法：****】

    【灵活度训练法：****】

    咦？不容易啊，终于来了个正常的！

    秦真仔细看了看，记了下来，决定等会就去练练。

    秦真又回头去仔细看了一遍“广播体操”，发现还是有些区别的。

    其中还有些什么动作，要控制天地灵气要在体内怎么运行。

    行吧行吧！勉强能接受了。

    在回宿舍的路上，秦真打开了战力检测2.0。因为这是他知道的，最快能消耗掉精神力的方式。

    虽然觉得这三个“秘籍”不靠谱，但是只要有用的话，总比不练强吧？

    很快秦真就开始感觉到精神疲惫，秦真忍着继续开着，直到秦真感觉到眼前一黑，差点一头跌过去后，战力检测2.0自动关闭了。

    看来精神力是耗尽了。

    秦真感觉自己非常的困，整个大脑昏沉沉的，还有些头痛。

    强忍着种种不适，秦真准备开始冥想。

    冥想。。。

    什么是冥想啊？？？

    这个破秘籍至少教我一下怎么冥想啊！

    “秦真哥哥，你先找一个地方坐下，放空大脑，要保持心无杂念，逐渐引导那些体内的天地灵气汇聚到脑部。”

    秦真听到后赶忙照做，走到一旁的板凳上坐下。

    “刚开始冥想是比较困难的，多加练习，非常熟练后，甚至可以做到时时刻刻保持冥想。”
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